顺义社区网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 177|回复: 0

[健康常识] 什么是甲营养不良 甲营养不良的典型症状揭晓

[复制链接]
发表于 2020-12-29 10:30:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于甲营养不良,大家都不会陌生。甲营养不良指的是指甲营养不良,这是一种我们日常生活中很常见的现象,当人体内缺乏微量元素时,就会出现甲营养不良,并且缺乏不同的微量元素引起的症状表现也不一样,比如说缺乏铁元素会引起指甲发白,缺乏维生素会导致人指甲上面出现凹陷的点点,而缺乏钙元素则会导致人指甲上出现条纹。

  一、缺乏维生素
  缺乏维生素会导致患者身上出现指甲凹陷,患者的指甲上会出现很多凹陷的小圆点,密密麻麻,看起来会比较可怕,针对这种现象,患者可以多吃一些水果,比如说苹果、柠檬、哈密瓜以及葡萄等等,借此来补充一些维生素,以此来缓解身上的不良症状表现。
  二、指甲上面有条纹
  很多人的指甲上面会出现横的或者是竖的条纹,这是典型的甲营养不良症状,一般是缺钙引起,针对这种现象,患者平时可以多晒晒太阳,促进人体对钙元素的吸收,同时患者还可以吃一些富含钙元素的食物,比如说钙片、骨头汤。
  三、指甲发白
  这种情况一般是由于人体内缺乏铁元素引起,针对指甲发白现象,患者可以多吃一些菠菜,此外还可以吃一些肉类食物,以此来补充体内需要的铁元素。同时患者还可以吃一些红枣这样有助于补血的食物,对于缓解指甲发白也很有好处。
  甲营养不良就是我们常常说的指甲营养不良,这是一种我们日常生活中很常见的疾病,给人带来的伤害很大,不仅会影响到人的外貌,还会影响到人的身体机能,因此如果大家发现自己的指甲上出现了甲营养不良现象,最好是注意调整一下饮食,补充体内所需要的微量元素。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|Archiver|手机版|顺义社区网 |网站地图

GMT+8, 2024-3-29 17:09 , Processed in 0.274368 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表